Okul Yemekleri ve Çocukların Seçimleri
Okul yemekleri şekli ne kadar sağlıklı? Okullar yemekhane yemeklerine kadar bütçe ayırıyor. Peki besinleri en...
Okul Yemekleri ve Çocukların Seçimleri
Okullardaki Atletler İçin Beslenme
Okul takımlarında oynayan sporcu çocukların, gençlerin yeterli miktarda kalori, karbonhidrat, protein ve su aldıklarından emin.
Kansere Karşı Koruyan Yiyecekler
Herkesin hayatında bir kanser hastası ve yakınında kanser olan birisi ile karşılaşmıştır. Belki kanser olmayı...
Mucize Diyet Yok! Dengeli Beslenmek Var :)
Dünya’da milyonlarca insan zayıflamak için en kolay yolu aramakta ve bazen bu diyetler ve ürünler...
Vejetaryenler için Kalsiyum, Demir, Protein, B12 ve Vit D
Hangi tür vejeteryan olursanız olun önemli olan çeşitli ve renkli besin öğeleri ile beslenmek gerekir....
Potasyum?
Potasyum vücut için en önemli minerallerden biridir. Kasların kasılmasına yardımcı olur. Vücuttaki sıvılarının dengesini sağlar
Çayın Sağlığa Faydaları Nelerdir?
Çayın Sağlığa Faydaları Nelerdir? Dünyanın heryerinde çayın faydalarından bahsetmek mümkündür. Büyük süpermarketlerden küçük ye
Börek Hastalığı, Yüksek Potasyumlu ve Düşük Potasyumlu Yi
Sodyum ( tuz) gibi potasyumunda vücutta dengelenmesi gerekmektedir. Eğer böbrekleriniz çok iyi çalışmıyorsa veya böbrek...
Demir Eksiliğinin Giderilmesi ve Demir İçeren Yiyecekler
Demir kandaki hemoglabin yapımı için gereklidir. Kandaki demir akciğerden aldığı oksijenile birlikte vücuda dağılmasını.
Hamilelikte Alınması Gereken Vitamin ve Minerallar
40 haftalık hamilelik anne ve çocuk için mucizevi bir zamandır. Her annenin zaman içinde kilo...
Çocuklardaki Obezitenin Nedeni Genetik midir?
Aile bireylerinin birinin veya ikisinin obez olması çocuklarında obez olmasında etkisi var mıdır? Aşağıda...
Bebeğininiz Besinlere Karşı Duyarlılığı Var mı?
Bazı bebekler bazı yiyeceklere karşı duyarlıdır, ama bunu nasıl anlayacağınızı biliyor musunuz? Bebeğininizde çıkan reaksiyonla