Diyette Herşey Dahil Otelde Ne Yemeli?
DİYETTE HERŞEY DAHİL OTEL DE NE YEMELİ? Tam diyet yapmaya başlamıştık ki .. Herşey dahil...
Blog
GLİSEMİK İNDEKS Mi GLİSEMİK YÜK MÜ?
Glisemik indeks nedir? Glisemik indeks karbonhidrat içeren besinin belli bir zaman aralığında kan şekerini yükselttiği...
GÖZÜN İÇİN BESLEN
Her organın olduğu gibi gözlerinde yaşlanmanın önüne geçebilmek, zamanla oluşabilecek dejenerasyona sebep olan engelleri ortada
AVOKADOYU NASIL BİLİRSİNİZ?
Amerikanın en iyi araştırma merkezlerinden WebMed’e göre Avokado Amerika’nın en popüler meyvelerinden biri. Avokado
Yolculukluğa Hazırlanma ve Beslenme Tüyoları
Hepimiz bayramda, tatil günlerinde, yıllık izinlerde tatile gitmek ister. Ama bunu yaparkende uzun yol mesafelerini ...
Ebru’nun Öyküsü
1.Ben şu an 27 yaşındayım . Ataklarım ilkokul beşinci sınıfta başladı . Şiddetli bir karın...
Karnabahar Mantısı
İsterseniz Fırında Zeytinyağlı Zerdeçallı küçük parçalara kesilen karnabaharlar zerdeçal, zeytinyağı ile yağlanarak fırında pi
Bezelye Masala
Bezelye Masala Hint Yemeği Malzemeler 250 gram bezelye 1 soğan 1 talı kaşığı tereyağ...
Garam Masala
Garam Masala Hint Baharat Karışımı 7 tane kakule 4 yemek kaşığı silme kimyon tohumu 1...
Üzümlü Fasülye Ekmeği
Malzemeler 2.5 su bardağı fasülye tozu 3 yumurta 1 su bardağı süt 1 çay...
DİYETİSYENLE NASIL ÇALIŞILIR?
ÖNCE 🥇Kendini fade ederken konuları hikayeleştirmeden daha net cevaplar vermen. 🥈Kendini tanımıyorsan. Diyetisyenin seni tanım
Hurma Topları
Malzemeler 12 adet iri hurma Sıcak su 1 bardaktan biraz az yulaf ezmesi 7-8 adet...