Merhaba, Ben Diyetisyen Filiz

Meltem Karasu İstanbul

Filiz Hanım ile 3 ay önce diyetisyen araştırması yaparken karşılaştım ve aradım.

O kadar sıcak ve anlayışlı konuştu ki benimle hemen çalışmaya başlamaya karar verdim.

Tam 3 ay oldu diyete başlayalı. Her geçen gün yeme alışkanlıklarım değişmeye başlarken hem severek hem doya doya yemek yemenin zevkine varıyorum. Buna rağmen tam 3 beden inceldim. Çok mutluyum devam ediyorum.

Herkese tavsiye ederim.

Dilek Yıldız Antalya

Ben spor eğitmeniyim, ben kendimi motive edip beslenme programı uygulamakta hep zorlanırım itici bir güce ihtiyaç duyarım işte tam bu süreçte filiz hanımla karşılaştım ve iyi ki karşıma çıkmış harika bir motivasyon muhteşem bir liste. hep sevdiğim ve yemekten keyif aldığım gıdalar içeriyor beni iyi analiz etmişsiniz teşekkür ederim. yoğun antrenmanlarda enerjimi hiç kaybetmiyorum ve hep aynı tempoyla antrenmanımı tamamlayabiliyorum bu bir sporcu için harika duygudur. Şiddetle tavsiye ediyorum çok memnunum ????

Halil Ülgü İstanbul/ Bağdat Caddesi

Klasik diyet listesi vermez, kişiye özel hazırlanıp özel liste çıkarır. Bununla da yetinmez takip eder ve kişinin damak tadına uygun yemek ve tarif önerilerinde de bulunur. Çok yönlü ve ilgili bir diyetisyendir. Filiz hanımla sonuç alamayan ya Filiz hanımın dediklerini yapmamıştır, ya da takip etmemiştir. Çünkü asla danışanını kendi haline bırakmaz, çok ilgilidir.

Ömer Faruk Alyar İstanbul

bir yıl önce
ben 1 ay önce tanışma fırsatı buldum filiz hocamızın kendisiyle.FMF sedef romatizması ve omurga romatizması olan bir hastayım ve boyum 183 ve kilom 101 kilo idi. 1 ay önce romotoloji doktoruma gittiğimde sakat gibiydim.hem romatizmadan hem de FMF den sürekli atak geçiriyordum karaciğerim ilaç kullanmaktan dolayı kortizol kolşisin gibi ilaçları sürekli kullnamaktan dolayı ve dengesiz beslenmekten dolayı çok hassas olmuştu ve fazlasıyla yağlıydı.En son romatizma ve fmf tahlillerimi yaptırdığımda en üste çıkmıştı değerlerim hatta bana böbreklerime zarar geldiğini ve acilen düzelmessem diyalize bağlanılacağımı söyledi doktorum. O an çok ümitsizdim bitmiş gibiydim nerdeyse sonra bir anda filiz hocayla karşılaştım internette mesaj atttım ve hemen dönüş yaptı saolsun hocamız.Durumumu anlattım ve bana adeta ışık yaktı o çıkmazlıkta bir umut oldu.Acil tahlil sonuçlarımı attım ve ona göre bir beslenme listesi hazırladı bana . Bende filiz hocamızın hazırladığı diyete uymaya başladım daha 1 hafta geçmeden değerlerim normale doğru dönmeye başlamıştı ve yavaş yavaş Hem romatizmadan hemde fmf den dolayı çektiğim ağrılarımın azalmaya başladığını fark ettim.Hocamıza hergün detaylı bir şekilde yediğim besinlerin fotoğrafları ve rahatsızlığımdaki son durum hakkında sürekli konuştuk ve bana hep çok büyük desteği oldu filiz hocamızın.Beni romotoloji doktorum iyileştiremedi ama filiz hocamız iyileştirdi resmen.Şuan 88 kiloyum 1 ay içerisinde 84 kiloyu hedefliyorum geçen gün tahlillerimi yaptırdım ve romotoloji doktoruma götürdüm ve bana dediği şuydu müthiş iş başarmışsın değerlerin müthiş bir şekilde normale dönemye başladı dedi ve o an hocamızın bana desteği aklıma geldi ve çok mutlu oldum gerçekten.Şuan beslenme düzenimi oturtmuş durumdayım ve artık çok rahat hareket edebiliyor hatta yürüyüşe çıkabiliyorum.Filiz hocamızın beslenme listesi ve bana olan desteği sayesinde gerçekten çok büyük aşama kaydettim ve düzeldim hala da düzelmeye devam ediyorum.Belki 1-2 ay sonra ilaçları bile kullanmayı bırakabilirmişim doktorum öyle söyledi.Filiz hocamız gerçekten müthiş bir hoca bir diyetisyenden çok daha fazlası buna emin olabilirsiniz .sizi tanıdığıma ve sizin bana olan desteğinizle düzelmem yardımcı olduğunuz için sonsuz kere teşekkür ediyorum hcoam size çok sağolun iyi ki varsınız iyi ki sizi tanımışım hocam.