Fatih Okyanus Kolleji
İlk öğretim, lise olmak üzere okulun her yaştan öğrencileri ile birlikte her seviyeden 3 ayrı...
Blog
Şenesenevler Mualla Secanoğlu Mesleki ve Teknik Anadolu
Öğretmenlerimizle Sağlıklı Beslenme üzerine söyleşi yapıldı, sağlıklı ara öğünler, evde yapılacak kolay tarifler ve yoğun...
Çocukların Ne Kadar Karbonhidrata İhtiyacı Var !!
Son yıllardaki diyetlerde büyüklere uygunlandığı gibi çocuklarımıza da yağ ve karbonhidrat kısıtlamaları popüler olmaya başladı
Neden Kahve?
Mayo Clinic’de Donald Hensrud, MD’nin yayınladığı makaleye göre kahvenin bu zamana kadar sağlık üzerindeki olumsuz...
Vücudunu Sevmek için 6 Tane Ipucu Ne Olabilir?
Aynada gördüğünüz görüntünüzü beğenmiyor musunuz? O zaman ne yapabiliriz bir bakalım. Eğer sende aynaya bakıp,...
Atilla Uras Anadolu Lisesi
Atilla Uras Anadolu Lisesi
Asistanlarım. Onlar bir tane. Geleceğimiz…
Lohusalıkta Sağlıklı Kilo Vermenin İpuçları?
Son günlerde annelerden en çok duyduğum şikayet; hamileyken aldıkları kiloların hepsini lohusalıkta verip, sonra...
Emzirme Döneminde Neler İçilmelidir? Lohusa Şerbetleri?
Herkesin bildiği gibi emzirirken daha fazla besine ve kaloriye ihtiyaç duyarız. Bu yüzden lohusa...
Böbrek Hastalığında Beslenme
Eğer böbrekleriniz çalışması gerektiği gibi çalışmıyorsa, böbrek hastasıysanız ve bunun için ilaç kullanmaya başlamışsan
Atilla Uras Anadolu Lisesi
30 Ekim 2017 Yaklaşık 100-120 kişilik kız erkek karışık bir salonda 9-10 ve 11. sınıflara...
Lif (Posa) Nedir? Yararları? Günlük Lif Miktarı Nasıl Art
Lifli gıdaları tüketmek düşünüldüğü kadar zor değil. Bir kere lifli gıdaları yemeye başladıktan sonra, siz...