Karnabahar Mantısı

İsterseniz Fırında Zeytinyağlı Zerdeçallı  küçük parçalara kesilen karnabaharlar zerdeçal, zeytinyağı ile yağlanarak fırında pi

Karnabahar Mantısı
DİYETİSYENLE NASIL ÇALIŞILIR?

ÖNCE 🥇Kendini fade ederken konuları hikayeleştirmeden daha net cevaplar vermen. 🥈Kendini  tanımıyorsan. Diyetisyenin seni tanım

DİYETİSYENLE NASIL ÇALIŞILIR?
Hurma Topları

Malzemeler 12 adet iri hurma Sıcak su 1 bardaktan biraz az yulaf ezmesi 7-8 adet...

Hurma Topları
Fırında Karnıyarık

Malzemeler  200 gram kıyma 6 tane büyük boy patlıcan 2 yeşil biber 1 tane soğan...

Fırında Karnıyarık
Kabak Tatlısı

Siz de benim gibi kış aylarında kabak tatlısı olmazsa olmaz diyenlerdenseniz işte size hem çok...

Kabak Tatlısı
Soğanlı Tavada Yumurta- Glutensiz

Glutensiz  İçindekiler Soğan 2 Yumurta (tercihen organik) Maydanoz yaban mersini ( blue berry) Zeytin Havuç...

Soğanlı Tavada Yumurta- Glutensiz
Hareket et, Kalori Yak, Zayıfla

Eminim bir çok yerden spor yapmanın zayıflamaya katkıları ile ilgili yararlarını duymuşsunuz. Buda benim formüle...

Hareket et, Kalori Yak, Zayıfla