العربية简体中文NederlandsEnglishFrançaisDeutschItalianoPortuguêsРусскийСрпски језикEspañolTürkçe

Süt ürünlerinden gelen yağ tip 2 diyabet riskini azaltıyor

27.000 kişi yaş gurubu 45-70 olan kişilerle ve 20 yıl Süren araştırmalarda,

  •  Yağlı süt ürünleri tüketen insalarda tip 2 diyabet hastalık riskini %23 oranında azalıyor. Ama yağlı et tüketen insanlardaki tip 2 diyabet oranı zamanla yükseliyor.
  •  Süt ve süt ürünlerinlerinden gelen yağ ile etten gelen yağın türü doymuş yağ olamasına rağmen, etle gelen yağı tüketen insanlardaki tip 2 diyabet görülme olasılığı çok yüksektir.

Sonuç: yediğimiz yiyecekler tip 2 diyabet hastalığını etkiler. Sadece yağla gelen kaloriye endişelenmek yerine hangi yiyecekle yağın geldiğine dikkat etmek gerekir. Önemli olan dengeli beslenmektir.

 

Yorum Yaz

Open chat
Nasıl yardımcı olabilirim?
Merhaba, ben Filiz Karaoğlu. Nasıl yardımcı olabilirim?