Nohut unundan tava ekmegi üzerine çilek reçeli.

Tarifi için bana ulaşabilirsiniz.

Amerikada yapılan araştırmalara göre 14 Aralik 2014, Saint Luke Mid America Heart Institute yazar James DiNicolantonio ve Montefiore

Medical Center’dan yazar Sean Lucan;
Işlenmis gıdalara eklenen şekerler kalp rahatsızlıklarına tuzdan daha fazla etkisi olabilir.

Araştırmalar özelliklede yüksek şeker içeren besinlerle beslenen insanlarda ve bu besinleri özelliklede işlenmis ve GDO’lu mısır şurubundan tüketilirse kalp rahatsızlıkları daha da artıyor.

Dünya Sağlik Kurumunun önerilerine göre günlük tüketilen şeker %5’i geçmemeli.