GÖZÜN İÇİN BESLEN

Her organın olduğu gibi gözlerinde yaşlanmanın önüne geçebilmek, zamanla oluşabilecek dejenerasyona sebep olan engelleri ortada

GÖZÜN İÇİN BESLEN
Ebru’nun Öyküsü

1.Ben şu an 27 yaşındayım . Ataklarım ilkokul beşinci sınıfta başladı . Şiddetli bir karın...

Ebru’nun Öyküsü
Üzümlü Fasülye Ekmeği

Malzemeler   2.5 su bardağı fasülye tozu 3 yumurta 1 su bardağı süt 1 çay...

Üzümlü Fasülye Ekmeği
DİYETİSYENLE NASIL ÇALIŞILIR?

ÖNCE ?Kendini fade ederken konuları hikayeleştirmeden daha net cevaplar vermen. ?Kendini  tanımıyorsan. Diyetisyenin seni tanım

DİYETİSYENLE NASIL ÇALIŞILIR?
Hurma Topları

Malzemeler 12 adet iri hurma Sıcak su 1 bardaktan biraz az yulaf ezmesi 7-8 adet...

Hurma Topları
Kabak Mantısı

Malzemeler 3-4 orta boy kabak 3-4 orta boy  domates 200 ml ( 1 su bardağı)...

Kabak Mantısı
Cips Tarifi

Siz de yemek ister misiniz? şöyle kıtır mı kıtır , çıtır mı çıtır güzel mi...

Cips Tarifi
Komposto/ Hoşaf

Benim en sevdiğim ve özellikle de kış günlerinde 2 günde bir kaynattığım içeceklerim. Komposto: Yaş...

Komposto/ Hoşaf
Avakadolu

Bugünlerde geç kahvaltı yapabiliyorum. Geceleri erken uyumaya çalışsamda maalesef uyumam gece 2-3 den sonrayı buluyor....

Avakadolu
Salamlı- Menemenli ve Reçelli Kahvaltı

Tamam tamam biliyorum benim kahvaltılarımı gördükçe gözlerinize inanamıyorsunuz ama gerçek 🙂 Her gün bir parça...

Salamlı- Menemenli ve Reçelli Kahvaltı