Önsöz /Akdeniz Ateşi (FMF)

FMF (Akdeniz Ateşi) HATIRALARI FMF yani Akdeniz Ateşi hastalığımı açıklarken öncelikle annemden başlamak istedim. Bana...

Önsöz /Akdeniz Ateşi (FMF)
Börek 1/8 Dilim

Merhabaaa glutenli yiyenler buraya .. İçindekiler  1 yufkandan yapılmış 1 tava böreğinin (peynir ve maydonoz, soğan)...

Börek 1/8 Dilim
Nasıl Yürümeli?

Hayatında egzersize yer yok çünkü; Zamanın yok Spor salonuna gitmek istemiyorsun İnsanların seni spor yaparken...

Nasıl Yürümeli?
Hyperbaric Oksiyen Terapisi

Basınçlı tüp (oda)’nın içinde oksijen solunmasına hyperbaric oksijen tedavisi denir. Hyperbaric oksijen tedavisi basınçtan etki

Hyperbaric Oksiyen Terapisi
Sporcu Beslenmesi

Sporcu Beslenmesi Sağlıklı beslenme, spor yapanlara ve yapmayanlara göre farklılık gösterir. Yapılan ağır sporlardan sonra vücu

Sporcu Beslenmesi
Diyet Yapmak

Diyet sözcüğü dilimize İngilizce’deki “diet” kelimesinden geçmiştir. Kelimenin anlamı aslında kişinin beslenme şekli demektir.

Diyet Yapmak
Çok sıvı tüket zayıfla!

Sizce günlük sıvı tüketimi daha çok kilo almanıza mı yoksa kilo vermenize mi yardımcı olur?...

Çok sıvı tüket zayıfla!
Diyabet İçin Bilinmesi Gerekenler

Diyabet denilince akla hemen kandaki şekerin yükselmesi gelir. Diyabet hastalarının kandaki glukoz seyiyesi diğer insanlara...

Diyabet İçin Bilinmesi Gerekenler
Hamilelik Sırasında Beslenme

Gebelik 40 hafta sürer ve hayal gibi bir zamandır anne ve babalar için. Gebelik sırasında ve...

Hamilelik Sırasında Beslenme