Önsöz /Akdeniz Ateşi (FMF)
FMF (Akdeniz Ateşi) HATIRALARI FMF yani Akdeniz Ateşi hastalığımı açıklarken öncelikle annemden başlamak istedim. Bana...
Önsöz /Akdeniz Ateşi (FMF)
Börek 1/8 Dilim
Merhabaaa glutenli yiyenler buraya .. İçindekiler 1 yufkandan yapılmış 1 tava böreğinin (peynir ve maydonoz, soğan)...
Çocukların Ne Kadar Karbonhidrata İhtiyacı Var !!
Son yıllardaki diyetlerde büyüklere uygunlandığı gibi çocuklarımıza da yağ ve karbonhidrat kısıtlamaları popüler olmaya başladı
Nasıl Yürümeli?
Hayatında egzersize yer yok çünkü; Zamanın yok Spor salonuna gitmek istemiyorsun İnsanların seni spor yaparken...
Hyperbaric Oksiyen Terapisi
Basınçlı tüp (oda)’nın içinde oksijen solunmasına hyperbaric oksijen tedavisi denir. Hyperbaric oksijen tedavisi basınçtan etki
Crohn (Kron) Hastalıgında Beslenme Nasıl Olmalı?
Crohn Hastalığında Beslenme Nasıl Olmalı? Crohn Hastalığı Nedir? Crohn hastalığı, karın ağrısı ve şiddetli ishale...
Sporcu Beslenmesi
Sporcu Beslenmesi Sağlıklı beslenme, spor yapanlara ve yapmayanlara göre farklılık gösterir. Yapılan ağır sporlardan sonra vücu
Diyet Yapmak
Diyet sözcüğü dilimize İngilizce’deki “diet” kelimesinden geçmiştir. Kelimenin anlamı aslında kişinin beslenme şekli demektir.
Çok sıvı tüket zayıfla!
Sizce günlük sıvı tüketimi daha çok kilo almanıza mı yoksa kilo vermenize mi yardımcı olur?...
Diyabet İçin Bilinmesi Gerekenler
Diyabet denilince akla hemen kandaki şekerin yükselmesi gelir. Diyabet hastalarının kandaki glukoz seyiyesi diğer insanlara...
Hamilelik Sırasında Beslenme
Gebelik 40 hafta sürer ve hayal gibi bir zamandır anne ve babalar için. Gebelik sırasında ve...
Sağlıklı Bebekler Sağlıklı Emzirmenin Temelleri
Anne sütü mucizevi bir besindir. Bebeklerin en az 6 ay anne sütüyle beslenilmesi önerilir. Anne...