Dİyetisyenle nasıl çalışılır?

DİYETİSYENLE NASIL ÇALIŞILIR?

ÖNCE

🥇Kendini fade ederken konuları hikayeleştirmeden daha net cevaplar vermen.

🥈Kendini  tanımıyorsan. Diyetisyenin seni tanımasına izin ver.

🥉 Diyetisyen genetiğine, hastalıklarına, aile ve kültür yapına, en doğru yiyeceklere göre damak tadına en uygun listeyi hazırlamasına yardım et.

🏅 Damak tadı taaaa anne karnında oluşmaya başlar ve doğduktan sonra ailenin damak tadı ve çevre ile gelişerek devam eder.

🏆sen sana ve sadece sana özgü hazırladığı beslenme programı ile mutlu, diyetisyenin mutlu 🙂

 

SONRA 

  • Diyetisyenin senin beslenme alışkanlıklarını analiz ederken ihtiyaclarını  belirlenmesine ve çözüm bulmasına sana en doğru damak tadına uygun diyet programını formüle eder.

 

  • Bu formül ( beslenme alışkanlığı) sadece sana özgüdür.

 

  • Diyetisyen ile konuşurken listene değil ihtiyaçlarına odaklan.

 

  • Sorunlarına sorun değil çözümcü olmaya çalışmak hem seni hem de kendini

 

DAHA SONRA 

 

Çünkü diyetisyenin senin için,

  1. Bir bilim insanı gibi hastalarını ve genetik  yapını, ailenin ve senin kilonu sorgulamaya başlar.
  2. Bir aşcı gibi yemeklerinin içeriklerini en lezzetli pişirmesini, damak tadını en güzel yemeleri planlar.
  3. Bir psikolog gibi aile ve iş hayatında yaşadığın birlikte yemek yerken ve stres altında yeme davranışlarını inceler,
  4. Bir ekonomist gibi aile bütçeni düşünür ve yiyeceklerini temin ettiğin yerleri araştırır,
  5. Diyetisyen ile çalışırken bunların hepsini hesap ederek sana, damak tadına, belenmene en iyi gelen formülleri yazar.
  6. Diyetisyenine yardımcı ol ve kendini iyi ifade et ki bunların değerlendirmesini yaparken en doğru seçimleri yapabilsin.

Yorum Yaz

Open chat
Nasıl yardımcı olabilirim?
Merhaba, ben Filiz Karaoğlu. Nasıl yardımcı olabilirim?