Neden beslenme koçluğu?

• Çok diyet yapıp bir süre kilo verip sonra yine eski alışkanlıklarınıza geri mi döndünüz?
• Çok diyetisyene gittiniz ama başaramadınız mı?
• Size destek olabilecek birinine mi ihtiyacınız var?
• Verilen listeleri yerine getiremiyor musunuz?

Amacımız

• Hayat tarzınızı ve yediklerinizi çok değiştirmeden doğru beslenme seçimleri yapmanızı sağlamak
• Düzenli ve sağlıklı bir hayata geçişte size yardımcı olmak
• Her zaman ve her yerde az da olsa hareket etmek

Nasıl mı başlıyoruz?

• Ilk buluşma ve tanışma ücretsiz
• Haftalık görüşmelerle her hafta özel eğitimler
• Nasıl dengeli beslenmeliyiz?
• Nasıl yemek pişirmeliyiz?

(Çok kısa sürede besleyici ve pratik tekniklerle)

• Yiyecek alışverişi yaparken nelere dikkat etmeliyiz
• Günlük fotoğraflı mesajlar

Neden beslenme koçluğu?

• Çok diyet yapıp bir süre kilo verip sonra yine eski alışkanlıklarınıza geri mi döndünüz?
• Çok diyetisyene gittiniz ama başaramadınız mı?
• Size destek olabilecek birinine mi ihtiyacınız var?
• Verilen listeleri yerine getiremiyor musunuz?

Amacımız

• Hayat tarzınızı ve yediklerinizi çok değiştirmeden doğru beslenme seçimleri yapmanızı sağlamak
• Düzenli ve sağlıklı bir hayata geçişte size yardımcı olmak
• Her zaman ve her yerde az da olsa hareket etmek

Nasıl mı başlıyoruz?

• Ilk buluşma ve tanışma ücretsiz
• Haftalık görüşmelerle her hafta özel eğitimler
• Nasıl dengeli beslenmeliyiz?
• Nasıl yemek pişirmeliyiz?

(Çok kısa sürede besleyici ve pratik tekniklerle)

• Yiyecek alışverişi yaparken nelere dikkat etmeliyiz
• Günlük fotoğraflı mesajlar