İçindekiler

Pirinç gevreği

Hindistan cevizi sütü

Peacan ( bir ceviz türü)

Domates

Maydanoz

Zeytin

Bal

Karbonhidratlı yani tahıllı ( pirinç gevreği ve bal ), sebzeli ( maydanoz ve domates), proteinli ve yağlı ( hindistan cevizi sütü ve peacan).

Afiyet bal şeker olsun.