Metabolizma Hızı Efsaneler ve Gerçekler
Neden büyüme çağında olmayan kişi büyüyen bir genç gibi yemek yediği zaman kilo alır? Çünkü...
Blog
lif ve karbonhidrat çocuklar için gerekli mi?
Son yıllarda yapılan diyet listelerinde maalesef hayatımızdan karbonhidrat ve yağı çıkarma şeklindedir. Peki düşük karbonhidrat
Sağlıklı Bebekler Sağlıklı Emzirmenin Temelleri
Anne sütü mucizevi bir besindir. Bebeklerin en az 6 ay anne sütüyle beslenilmesi önerilir. Anne...
Çocuk obezitesine karşı kahvaltı
Kahvaltı yapan çocuklar güne daha zinde başladığı gibi gün içinde daha enerjik olmaktadırlar. Yapılan araştırmalarda...
Çocuklar için Porsiyon Kontrolü
Porsiyon kontrolü ve çocuklarımız; Evde çocuklarımıza bizim yediğimiz gibi aynı porsiyonda verilen yiyecekler. Okulda porsiyon
Sebzeli Kahvaltı
Domates, biber ve kurutulmuş domates zeytinyağı. Glutensiz ekmekle çok güzel olur. Yaz için vazgeçilmezler arasında...
Okul Çağında Obeziteye Karşı Beslenme?
Çocukların beslenmesi aynı büyüklerin beslenmesindeki gibi vitaminler, mineraller, karbonhidratlar, protein ve yağlardan oluşur
Neden Limon Suyu?
LİMON 1-Sindirime yardımcı olur Mide asitleri yediğimiz yiyeceklerin parçalanmasına yardımcı olur. Limondaki asitte midedeki as
Güzel Hissetmek
Bu aralar hangi arkadaşimla konuşsam çoğu bana içinde bulunduğu problemlerden bahsediyor. Bazen ne yaparsam yapayım...
Biyotinaz Eksikligi Nedir?
UNUTMA: YENİ DOĞANDA BİOTİNAZ EKSİKLİĞİ TESTİ YAPILMAKTADIR. ERKEN TEŞHİŞ HAYAT KURTARIR. Biyotin, organizmadaki 4...
Göğüs Kanserini Önleyen Yiyecekler
Turuncu renkli sebzeler ve meyveler kadınlarda gögüs kanserini %19 oranında azaltıyor. Bilim adamlarınının arastırmalarına göre
FMF ( Ailevi Akdeniz Ateşi) Beslenme
FMF hastalarındaki en büyük sorun vücudun belli yerlerinde enfeksiyon olmasıdır. Bu şişkinlikler şiddetli ağrılara, o...